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清凉一夏,绿豆汤竟成夺命汤 解暑绿豆汤应该怎样喝

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发表于 2018-7-5 09:47:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
炎炎夏日里,绿豆汤可能是大家最喜欢的消暑饮品了,不仅甘凉可口、防暑消热,而且还具有促进食欲、降血脂、降低胆固醇的作用。但是喝绿豆汤也要注意,喝不对,不仅不能起到消暑的作用,还会对身体带来伤害。所以,赶快来了解一下绿豆汤在哪些情况下不宜食用吧!

1
绿豆汤不宜冰镇饮用
绿豆汤不宜喝冰镇的,否则会 影响脾胃,造成脾胃失衡、腹泻。患有心血管疾病的人尤其要注意,不能喝冰的绿豆汤,防止诱发 心肌梗死、脑血栓 或 脑出血 等急症。
  2  不要食用加了盐的绿豆汤
煮绿豆汤时,可以适量加点糖,但 不可加盐,因为盐会将绿豆中的 水溶性维生素给破坏掉,从而降低绿豆汤本身的性能!
  3  绿豆汤不能与药物同食
绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物。但不可以与药物一同食用,因为它会将药物中的钙、钾等成分给分解,从而 降低药性
4 不宜喝绿豆汤的人群
月经期的女性月经期的女性身体处于失血的状态,体质偏寒,所以不宜再喝偏寒的绿豆汤,否则会导致女性气滞血瘀,引起腹痛或加重痛经经期不适。
  5.体质寒凉的人

绿豆性寒,体质寒凉的人喝了绿豆汤,容易引起腹泻等现象。

6.体质虚弱的人

体质偏弱的人群,一般肠胃功能较弱,难以在短时间消化掉绿豆蛋白,容易因消化不良而引起腹泻等


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